高地トレーニングスタジオ 30peak 呼吸が変わる。標高2,000mの高地環境でヨガ 多くの女性が抱える悩みを効率的に改善へ導く最新ヨガプログラム提供開始

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「コ・ス・パ」のブランド名でフィットネスクラブ・テニスクラブ・キッズスイミングスクール等を運営する株式会社オージースポーツ(本社:大阪市中央区、代表取締役社長:京 雅也、Daigas(旧:大阪ガス)グループ)が運営する「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋」(サーティーピーク あしや、以下「30peak」)は、高地環境でのヨガプログラムを、2019年7月よりスタートします。

標高2,000mの高地環境でヨガ

■高地×ヨガの特徴:標高2,000mでヨガプログラム、脂質や糖質などの代謝効果が4倍

標高2,000mの高地環境で、ヨガのプログラムを30分間行います。通常よりも酸素濃度が低い環境では、より多くの酸素をカラダに取り入れようとするため“呼吸”から鍛えることができます。また、高地環境では体温の上昇や血管の拡張による血流促進効果や脂質・糖質などの代謝効果が4倍になるといわれています。

今回ご提供するプログラムは、高地環境とヨガの効果に着目し、ホルモンバランスやライフステージの変化による肌の不調、体型の変化、冷え性等、多くの女性が抱える悩みを、30分間で効率的に改善へ導く手助けをします。

【イベントプログラ……(中略)…… noopener" target="_blank">https://www.ogsports.co.jp/corp/

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