面接試験や入試本番で緊張しない方法

学習・教育
<!----> 緊張しない方法とは?面接試験や入試本番に備えよう

意識は自分ではなく、面接官に向けましょう。

いよいよ入試まであとわずか。入試本番で100%の力を出せればいいのに…と思う受験生は多いことでしょう。受験生でなくても、大事なときに緊張しないで力を発揮できるようになれたら!と思う人は多いですよね。ということで、今回は「緊張しない方法」についてお伝えします。

さて、世の中には緊張しない方法がいろいろ紹介されています。大きく深呼吸をするという代表的なものから、手のひらに「人」という字を書いて飲み込むという古典的な手法、「まわりの人をじゃがいもと思え」というのもよく言われる方法です。でも、これらはよくある「○○ダイエット」と同じで気休め程度。それでは、どうすればよいのでしょう。
 

<目次>   緊張しないための発想の転換 まず、発想の転換が必要です。「緊張するのはよくないこと」という思い込みを捨てましょう。緊張は生物に備わっている自然の反応です。無理に緊張しないようにすると不自然になります。緊張すること自体は悪いことではないどころか、必要なことなのです。

例えば「緊張」という言葉に「感」という一文字をつけてみてください。たった一文字足して「緊張感」にしただけで、マイナス……(中略)…… てください。

【関連記事】

記事の全文を見る⇒(All About)

「本気でプログラミング・スキルを習得させること」を追求した“Webスキルのパーソナルジム”【WebCamp】
プログラミング学習において、「継続」は大事な要素の一つです。継続さえしていれば必ず…
受かる人は、ひとりで勉強する?資格試験のオンライン学習サービス「資格スクエア」
予備試験や司法書士試験などの難関試験ではゼミや予備校を活用して勉強をする方の割合が…
小学校のプログラミングが必修になるって本当?ヒューマンキッズサイエンス「ロボット教室」
2020年から小学校でプログラミング教育が必修になります。文部科学省は、早期からコンピュータに触れることを通じて…
学習・教育
個人指導塾のメリットや向いている子供の特徴

<!– –> 塾の形態には「集団授業」と「個別指導」があります。 …

学習・教育
いじめ、過去最多54万3,933件…8割近くが小学校

 文部科学省は2019年10月17日、「2018年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に …

学習・教育
「第16回 日本e-Learning大賞」、グランプリと4省大臣賞を発表

eラーニングアワードフォーラム運営事務局は17日、eラーニングを活用したコンテンツ・サービス・ソリュ …