スキルアップ・資格取得…勉強時間を確保するには?

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だらだら週末にはサヨナラ!週末を使って自分磨き

毎日忙しいビジネスパーソンにとって、スキルアップのための時間を確保するのは至難の業。まずはできるところから始めてみましょう。「既に平日に十分頑張っている」というあなたなら…… たとえば、資格試験の勉強スケジュールを立てる際に、あらかじめ土日を「調整日」にしておきましょう。

日頃から、無理な予定を組み過ぎないことはもちろん大切ですが、そうは言っても何かと忙しい平日の予定は、どうしても狂ってしまいがちです。

そこで、土日、あるいは土曜日か日曜日のいずれか1日を1週間の予定をクリアするための調整日にしておくわけです。

このスケジューリングだと、平日だけで上手く予定をクリアできれば、2日間はまるまるフリータイム。もちろん、空いた時間は1週間の復習などにあてても良いのですが、きちんと「休日」にすることは、いわば自分へのご褒美。「今度の週末は休むぞ!」と、その分、平日のモチベーションを高めることもできます。

一方、最近ちょっと勉強に疲れ気味……というなら、思い切ってゆっくり休んでみることもお薦め。休むことで、心身ともにリフレッシュできるのはもちろんですが、たとえば、こんなチェックシートを使って、自分がどうしてその資格を取りたいのか、何のために勉強している……(中略)…… リハリをつけると気分転換も図れ、モチベーションも保てます。

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