オフィスや自宅 震災時に一番大切な「命の守り方」

スキルアップ

 自宅だけでなく、外出先やオフィスなど、震災はいつどこで起きるか分かりません。防災ブック「東京防災」、女性視点の防災ブック「東京くらし防災」から一部抜粋し、危機管理教育研究所の国崎信江さんに話を伺い、編集部がまとめた震災時の「命の守り方」をお伝えします。

外出中に突然の地震! 地下街や駅での正しい行動

 大地震が発生した瞬間、具体的にどんな行動をすればいいのでしょうか? 場所別での適切な行動をまとめました。通勤時に使っている駅や、勤務しているオフィス、よく行く地下街など、自分の身に置き換えて想像してみましょう。

オフィス

 物が「落ちてこない・倒れてこない・移動しない」安全な場所に身を隠しましょう。特に、倒れそうなキャビネットや、飛散するガラス、キャスターが固定されていないコピー機などに注意が必要です。

エレベーター

 揺れを感じたら、行先階のボタンを全部押し、最初に止まった階で降りましょう。もし閉じ込められてしまったら、インターホンを押して連絡し、落ち着いて救助を待つのが賢明です。

地下街

 まずは落ち着いて落下物から身を守り、柱や壁のそばで揺れが収まるのを待ちましょう。非常口は60メートルおきに設置されています。人が殺到すると負傷する危険があるため、慌てず冷静に避難し……(中略)…… あるため、絶対に線路には降りないでください。

記事の全文を見る⇒(日経ウーマンオンライン)

「本気でプログラミング・スキルを習得させること」を追求した“Webスキルのパーソナルジム”【WebCamp】
プログラミング学習において、「継続」は大事な要素の一つです。継続さえしていれば必ず…
受かる人は、ひとりで勉強する?資格試験のオンライン学習サービス「資格スクエア」
予備試験や司法書士試験などの難関試験ではゼミや予備校を活用して勉強をする方の割合が…
小学校のプログラミングが必修になるって本当?ヒューマンキッズサイエンス「ロボット教室」
2020年から小学校でプログラミング教育が必修になります。文部科学省は、早期からコンピュータに触れることを通じて…
スキルアップ
工学院大学が、女性の技術者・研究者を育成する理由

 少子化を背景に多くの大学が学生の獲得に苦労しているなか、工学院大学は2017年度の入試において、一 …

スキルアップ
ぺしゃんこ髪、白髪、うねり毛…髪の悩み別ケア方法

 前回記事・見た目年齢がぐっと若返る「頭皮ほぐしシャンプー」 では、髪と眉の老けの原因を知り、まずは …

スキルアップ
心理学で分かるあなたの家事スタイル・弱点と対策

 「家事は、100人いれば100通りのやり方がある」と言われます。誰もが自分なりのやり方で、得意や不 …